公認心理師がkimochiカウンセリングを解説！

当記事はPRを含みます

「kimochiオンラインカウンセリングってどんなサービス？」
「口コミや評判は？」
「安心して使えるの？」
「料金に見合う価値はあるの？」

このような疑問をもってこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

こんにちは。
臨床心理士・公認心理師のひなたです。

本記事では、精神科で働く公認心理師・臨床心理士の視点からkimochiオンラインカウンセリングの特徴や評判、メリット・デメリットをわかりやすく解説します。

サービスの信頼性や向いている人の傾向も紹介するので、「自分に合うのか不安」「失敗したくない」と感じている方の判断材料として、ぜひ最後までご覧ください。

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kimochiオンラインカウンセリングとは？
サービスと特徴をわかりやすく紹介

出典：kimochi公式サイト

まずはkimochiオンラインカウンセリングについて紹介します。

kimochiオンラインカウンセリングは、ビデオ通話やチャットなど、自分に合った方法で気軽に相談できるため、忙しい人でも隙間時間に心のケアができます。
休日に時間を確保してビデオ通話でじっくりカウンセリングを受けるのも良いですし、通勤中や就寝前など、ふと気持ちが沈みがちなタイミングにチャットで気軽に相談するのも一つの方法です。

また、担当カウンセラー全員が公認心理師（心理カウンセラー唯一の国家資格）であることも大きな魅力です。
というのも、実は「心理カウンセラー」という名称は誰でも名乗ることができます。
つまり、カウンセリングを独学で学んだ程度の人も「自称心理カウンセラー」として活動しているのが現状です。

しかし公認心理師は一定以上の相談経験や、大学院まで心理学を学び、研究に取り組んだ実績が求められます。
そのため、公認心理師をもつカウンセラーを選ぶことで、下手なカウンセリングをされて傷つく可能性を減らすことができます。

さらにkimochiでは、通過率8%ほどの厳正な審査を行っているため、カウンセラーの専門性は他社サービスと比較しても魅力的です。

「誰にも話せない悩みを安心して打ち明けたい」「専門家の視点からアドバイスがほしい」という方にとっても、安心して相談することができます。

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公認心理師から見たkimochiオンラインカウンセリングのメリット・デメリット

メリット

いつどこからでも気軽に相談できる

kimochiは自宅や外出先から気軽にカウンセリングを受けられるため、移動の手間がなく、人目を気にせず利用ですることができます。

また、土日・祝日や夜間も対応可能ですし、最短で即日相談可能なため、仕事や育児で忙しい方にとっても、日常の合間に自分のペースで心のケアができるのは大きなメリットです。

匿名で始められる／敷居が低い

kimochiでは、匿名・顔出し不要で相談できるため、「名前や顔を出して相談するのはちょっと…」と感じる人にも安心です。

初めてのカウンセリングに不安を感じる方でも、匿名性があることで一歩を踏み出しやすくなります。
そのため、心の不調を感じた時に、気軽に相談できる入口として活用できます。

カウンセラーを選べる

効果的なカウンセリングを行うにあたって、カウンセラー選びは非常に重要になります。

kimochiではカウンセラーのプロフィールや専門分野、レビューを見ながら自分に合いそうな相手を選べことができます。
「女性のカウンセラーがいい」「子育ての悩みに強い人に相談したい」など、自分の状況や希望に合わせて選択できるため、より満足度の高いサポートを受けやすくなります。
相性重視の方にとって心強い特徴です。

対応可能な悩みが豊富

kimochiオンラインカウンセリング公式サイトによれば、以下の悩みが対応可能となっています。

幅広い悩みに対応出来る専門家が在籍している点は、kimochiオンラインカウンセリングの魅力の一つです。

プロの心理カウンセラーのみが在籍

「kimochiオンラインカウンセリングとは？」でもお伝えしましたが、kimochiに所属しているカウンセラーは全員、国家資格の公認心理師を所持しています。

残念ながら心理カウンセラー業界は、多くの素人が参入しており、相談者の方に不利益をもたらすことがあります。

一方、公認心理師はしっかりと実践経験を積んできますので、臨床心理学に基づいたカウンセリングを提供することができます。
「専門家に相談したい」という方にとっては安心できるポイントだと思います。

デメリット

緊急対応はできない

kimochiはオンラインでの相談を前提としているため、緊急時の即時対応には向いていません。
例えば、自傷の恐れがある場合や重度のうつ状態が疑われる場合には、医療機関での診療が優先されるべきです。

気軽に使える反面、リスクの高い状況への対応には限界があることを理解しておく必要があります。

「死にたい」「体が重くて動かない」などの症状がある場合は、kimochiを利用する前に精神科や心療内科を受診することをおすすめします。

カウンセラーとの相性の当たり外れ

オンライン相談では、カウンセラーとの関係構築に時間がかかる場合もあります。
特に最初の印象やコミュニケーションのテンポが合わないと、「相談してよかった」という実感が持てず、継続をためらうことも。

相性が合わないと感じた場合は、遠慮せずカウンセラーの変更を検討することが大切です。

深い心理療法には向かないケースも

kimochiのようなオンラインカウンセリングは、傾聴や気持ちの整理には効果的ですが、トラウマ治療や継続的な認知行動療法など、専門的かつ深いアプローチを必要とするケースには不十分な場合もあります。

また、チャット相談や電話相談では、相談者の仕草や表情、身だしなみが分からないため、相談者のことを理解するための情報が限られてしまいます。

オンラインカウンセリングを利用する際は、相談者の課題によっては効果に限界があることを踏まえて利用しましょう。

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kimochiオンラインカウンセリングの料金体系と他サービスとの比較

3種類のプラン

kimochiのオンラインカウンセリングは、交通費がかからず自宅から利用できるため、対面式に比べてコストパフォーマンスに優れているのが特徴です。
さらに、月額制の料金プランは3種類用意されており、自分のライフスタイルや予算に合わせて無理なく選べる点も魅力です。

なお、2025年6月現在、初月30％オフキャンペーン中ですので、実際には以下の料金より安く利用することができます。
※記載価格は税込です

	ととのいプラン	のびのびプラン	じっくりプラン
料金	4,840円/月	10,978円/月	21,978円/月
回数	月1回	月2回	月4回
時間	30分/1回	60分/1回	60分/1回

ととのいプラン

「ととのいプラン」は、月1回最大30分のビデオカウンセリングを4,840円（税込）で利用できるライトプランです。
「kimochiのカウンセリングが気になるけど自分に合うか不安」という方は、まずはこのプランを利用して判断してもいいのではないでしょうか。
※初月30％オフキャンペーン中につき、3,278円で利用可能

忙しい日常の中で、「スキマ時間に気軽に相談したい」「初めてオンラインを試してみたい」という方におすすめです。

のびのびプラン

「のびのびプラン」は、月2回各回最大60分のビデオカウンセリングを10,978円（税込）で利用できます。
定期的にしっかり話す時間を確保したい方や、相談内容が多岐に渡る場面においても安心して利用できるバランス型プランです。
※初月30％オフキャンペーン中につき、7,678円で利用可能

自分のペースで定期的に相談したい方におすすめです

じっくりプラン

「じっくりプラン」は、月4回各回最大60分のビデオカウンセリングを21,978円（税込）で受けられる充実型のプランです。
※初月30％オフキャンペーン中につき、15,180円で利用可能

週1ペースでしっかり気持ちの整理をしたい方や、深く相談したいテーマを持つ方に適しています。

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他サービスとの比較

主な他社オンラインカウンセリングサービスの価格帯は以下のようになっています。

うららか相談室

対面、ビデオ、電話でのカウンセリングは、50分5,500円からとなっています。
メッセージによるカウンセリングは、3往復4,620円となっています。
うららか相談室公式サイト

cotree

ビデオや電話によるカウンセリングは、1回あたり4,840～5,500円となっています。
また、テキストメッセージによるカウンセリングは、8,800円（2週間/最大週5往復）から利用できるようです。
cotree公式サイト

かもみーる

カウンセリングは電話とZOOMによって受けることができ、料金は45分6600円となっています。
かもみーる公式サイト

kimochiオンラインカウンセリングはどんな人におすすめ？
向いている人・向いていない人は？

出典：kimochi公式サイト

向いている人

カウンセリングが初めてで、まずは気軽に相談してみたい人

kimochiは、匿名での相談や短時間のプランも用意されているため、「いきなり対面は緊張する」「どんな感じか試してみたい」という方に最適です。

心理的なハードルが低く、自分のペースで始められるので、カウンセリングに初めて触れる人でも安心して利用できます。

仕事や育児で忙しく、通院の時間が取れない人

オンラインで完結するkimochiは、通院や移動の必要がないため、仕事や家事、育児で時間に余裕のない方にとって非常に便利です。

朝や夜など、自分のスケジュールに合わせて相談できるため、日常の中に無理なくカウンセリングを取り入れたい方におすすめです。

話すことが苦手で、まずはチャットで相談したい人

kimochiではチャット相談にも対応しているため、「いきなり声を出して話すのは抵抗がある」という方にも向いています。
自分の気持ちを文章にすることで、整理しやすくなるという利点もあります。

マイペースに自分と向き合いたい人にぴったりです。

継続的にメンタルケアをしたいが、費用を抑えたい人

kimochiは月額制でプランが複数用意されており、交通費も不要なため、対面カウンセリングに比べて経済的な負担が少ないのが特長です。
継続的にメンタルケアを受けたいけれど、コスト面が気になるという方にも、無理なく取り入れやすい選択肢です。

向いていない人

すぐに医療的な対応や診断が必要な人

kimochiはあくまでカウンセリングサービスであり、診断や投薬といった医療行為は行えません。
自傷のリスクが高い、精神疾患の可能性がある、緊急の対応が必要といった場合には、精神科や心療内科などの医療機関を受診する必要があります。

緊急性の高い状況には適しません。

深い心理療法を継続的に受けたい人

扱う課題や行う心理療法によっては、オンラインだけで対応するには限界があります。

トラウマ治療や強い不安や恐怖の治療（認知行動療法）などを行う場合は、公認心理師や臨床心理士による対面での継続的なカウンセリングがより適しています。

非対面でのやり取りに不安や違和感がある人

オンラインでの相談は、場所を選ばず便利ですが、画面越しのやりとりに温かみや信頼感を感じにくいと感じる方もいます。
人と直接顔を合わせて話すことで安心感を得たいタイプの方には、対面カウンセリングのほうが適している可能性があります。

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kimochiオンラインカウンセリングの登録～カウンセリング開始までの流れ

kimochiオンラインカウンセリングは、以下の手順に沿って簡単に利用することができます。

kimochiオンラインカウンセリング公式サイトで会員登録はこちら

kimochiオンラインカウンセリングを利用するにあたっての注意点

医療行為や診断は受けられない

kimochiはカウンセリングサービスであり、医師による診断や投薬といった医療行為は行っていません。
精神疾患の疑いがある場合や治療を希望する場合は、医療機関を受診する必要があります。

カウンセリングはあくまで心理的なサポートとして位置づけられている点を理解して利用しましょう。

カウンセラーとの相性が合わないこともある

オンライン相談ではカウンセラーの顔ぶれや話し方、対応スタイルが合うかどうかが大きなポイントになります。
場合によっては「思った感じと違った」と感じることもあるため、無理せずカウンセラーの変更を検討することが大切です。

通信環境や端末によって相談に支障が出ることもある

ビデオ通話を利用する場合、安定した通信環境や対応端末が必要です。
音声の遅延や映像の乱れがあると、相談に集中できず、満足度が下がる可能性があります。
事前に通信状態を確認したり、必要に応じてWi-Fi環境で利用するなどの対策を講じておくと安心です。

kimochiオンラインカウンセリングについてのよくある質問

カウンセリングを受けることでどのような変化が期待できますか？

カウンセリングを受けることで、気持ちが整理され、自分の感情や状況をより深く理解できるようになります。
また、問題に対する新しい視点を得たり、自分に合った解決策を見つける手助けが得られます。
結果として、ストレスが軽減され、日々の生活が自分らしく、より充実したものになることが期待できます。
あなた自身がより前向きに変わっていく過程をサポートします。

もしカウンセラーとの相性が合わなかったら、変更は可能ですか？

もちろんです。Kimochiでは、カウンセラーとの相性をとても大切にしています。
もしカウンセラーとの相性が合わないと感じた場合は、遠慮なくカウンセラーの変更をリクエストしてください。
あなたに最適なカウンセラーを見つけるため、何度でも変更いただけますので、安心してご利用ください。

他にもkimochiオンラインカウンセリング公式サイトでは、利用を検討している方に向けてQ&Aを公開していますので、疑問がある方はぜひ公式サイトをご覧ください。

まとめ｜kimochiオンラインカウンセリングはこんな人にぴったり

本記事では、kimochiオンラインカウンセリングの特徴や評判についてまとめました。

kimochiオンラインカウンセリングは、信頼できる公認心理師によるカウンセリングを気軽に受けられるサービスです。
そのため、「スキマ時間に相談したい」「相談するなら信用できるプロが良い」という方にとってはおすすめです。

興味のある方は、30％オフキャンペーン中にぜひ利用してみてはいかがでしょうか。

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特に「仕事の悩み相談におすすめのオンラインカウンセリングサービス」については以下の記事でまとめていますので、仕事が理由でメンタルが苦しい方はぜひご覧ください。

では、今日もお互い頑張りすぎず頑張っていきましょう。